来源:“健康中国”微信公众号
时多如何判断水是喝水否喝够了观察小便颜色。排尿次数和排尿量与水摄入量密切相关。可加快康
计算排尿次数和量。假谣结站 多学一个知识点 ——日常生活中,若小便呈浅柠檬色,感冒若小便呈棕黄色,时多则需要及时补水。喝水可适当减少水分的可加快康摄入。若小便清澈无色,假谣结站每天排尿量为1000~2000毫升。言终说明体内水分处于最佳状态。感冒
多学一个知识点——日常生活中,如何判断水是否喝够了观察小便颜色。若小便呈浅柠檬色,说明体内水分处于最佳状态。若小便清澈无色,可适当减少水分的摄入。若小便呈棕黄色,则需要及时补水。计算排尿次数和量。排尿
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时多如何判断水是喝水否喝够了观察小便颜色。排尿次数和排尿量与水摄入量密切相关。可加快康
计算排尿次数和量。假谣结站 多学一个知识点 ——日常生活中,若小便呈浅柠檬色,感冒若小便呈棕黄色,时多则需要及时补水。喝水可适当减少水分的可加快康摄入。若小便清澈无色,假谣结站每天排尿量为1000~2000毫升。言终说明体内水分处于最佳状态。感冒
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